Longevity Schlaf

Schlafroutine für Langlebigkeit

Schlaf & Longevity – der ultimative Guide So entwickelst du eine Schlafroutine, um möglichst lange & gesund zu leben Autor: Gregor Karmann | Lesezeit: 14 min Du bist hier richtig, wenn du wissen möchtest: Es gibt fast 300.000 Studien zum Thema Schlaf auf Pubmed. “Tiefschlaf hilft gegen Alzheimer” –  “Guter Schlaf hält deinen Blutzucker stabil” –  “Gesunder […]

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