Subjektives Alter Selbsttest: Wie alt bist du wirklich – innerlich? Dein gefühltes Alter beeinflusst dein biologisches Altern Wie alt du dich fühlst, kann beeinflussen, wie alt du wirst. Aber wo stehst du selbst? Fühlst du dich frisch, neugierig und aktiv – oder eher müde, zögerlich und „schon zu alt für den Quatsch“? Lebst du eher […]
Kalorienrechner – Finde deinen individuellen Tagesbedarf heraus Berücksichtigt Parameter wie Sport, Schlaf, Arbeit, Körperfettanteil, Geschlecht Kalorienrechner Geschlecht: MännlichWeiblich Dein Körpergewicht (in kg): Dein Körperfettanteil (in %) Klicke auf die Links, wenn du ihn nicht weißt: Körperfettbilder Männer Körperfettbilder Frauen Wie arbeitest du? Vorwiegend sitzend (z.B. Bürojob)Sitzend / Stehend (z.B. Lehrer*in)Stehend / Gehend (z.B. Verkäufer*in)Schwer körperlich